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エネルギーワーク×妊活：妊娠・出産は究極のエネルギーワークだった ねえ、妊活ってさ。いつの間にか「管理」「努力」「我慢」「ちゃんとしなきゃ」で固められて、息が詰まることある。食事、睡眠、タイミング、記録、検査。やろうと思えば無限に増える。...

推し活エネルギー循環 — 消耗しない応援のしかた — 1. 推しは消耗か、循環か 推し活って、気づくと体力も気力もごっそり持っていかれることあるよね。 新情報を追いかけて、SNSを見張って、いいねを押して、炎上にざわついて。楽しいはずなのに、終わった...